Blog AyoGerak
Tips, inspirasi, dan informasi seputar event olahraga
Artikel Unggulan
Tips & Trik
Panduan Lengkap Fun Run: Persiapan, Rute, dan Tips Nutrisi
25 April 2025 • oleh Adib
Panduan fun run lengkap: mulai dari persiapan fisik & perlengkapan, menu nutrisi pra-lari & pemulihan otot, hingga tips cegah cedera agar lari Anda aman, optimal, dan menyenangkan.
Semua Artikel
Tips & Trik
16 April 2025 • oleh Budi SantosoTips Memilih Sepatu untuk Fun Run
Fun run adalah acara lari santai yang mengedepankan kebersamaan dan kesenangan, bukan kecepatan semata. Namun, tanpa tips memilih sepatu fun run yang tepat, kaki mudah pegal, lecet, bahkan cedera.
Destinasi
16 April 2025 • oleh Siti Rahayu5 Rute Jalan Santai Terbaik di Jakarta
Temukan rute-rute jalan santai terbaik di Jakarta yang menawarkan pemandangan indah dan udara segar.
Dapatkan Informasi Terbaru
Berlangganan newsletter kami untuk mendapatkan informasi tentang event olahraga dan tips hidup sehat